El aguacate, la fruta de moda de 2017

Millones de personas han compartido imágenes en sus redes sociales sobre esta famosa fruta

El aguacate, en especial en este último año, se ha convertido en el producto de moda para todos los ‘Instagramers’ y ‘bloggers’. No sólo porque es una fruta llena de nutrientes y vitaminas, que son saludables para nuestra salud, sino también por su color y forma, con las que se pueden hacer diferentes fotos y ganar miles de ‘likes’. Hay más de 300 000 fotos subidas a Intagram con el ‘hastag’ #aguacate, por no hablar de las seis millones de fotos subidas con la palabra #avocado.

Esta fruta tan peculiar es una gran fuente de nutrientes, ya que contiene vitamina C, E y B6 que ayudan a reducir los niveles de colesterol, desarrollan y mantienen las células, generan colágeno y miles de beneficios más para nuestra salud.

El año pasado fue el aceite de coco y este año le ha tocado al aguacate, que se ha convertido en la fruta estrella presente en todos los desayunos de Instagram. Miles de fotos subidas por gente con millones de seguidores que han influido a la gente a comprar este alimento, por ello, su venta se ha cuadruplicado respecto al año 2000. Han subido fotos y vídeos del aguacate de mil formas, hasta se ha hecho arte con él moldeándolo cuidadosamente de maneras diferentes. La gente también lo utiliza para la piel, se puede comprobar en cantidad de videos subidos a través de las redes sociales. Se machaca y se hace una mascarilla con él ya que es un potente antioxidante y puede combatir el envejecimiento prematuro. Además es bueno para el pelo y las uñas. Hasta Whats App (la app más utilizada en todo el mundo) ha sacado el emoticono del aguacate, por no hablar de la cantidad de gente que tiene tatuado en su piel esta famosa fruta, incluso la popular cantante Miley Cyrus lo lleva consigo. Todo esto lleva a pensar que el aguacate es una fruta que está muy de moda.

El aguacate siempre ha sido una fruta esencial para nuestra dieta aunque circulan muchos rumores de que engorda ya que contiene grasa. La gente no tiene que mirar las kilocalorías de un producto si éste nos va a favorecer ya que contiene una grasa alimentaria saludable. 'El aguacate es un alimento que contiene fibra y eso ayuda a que las grasas no se peguen al cuerpo', afirma la nutricionista de la dietética Altea.

Miles de fotos subidas por gente con millones de seguidores que han influido a la gente a comprar este alimento, por ello, su venta se ha cuadruplicado respecto al año 2000.